Réapprivoisez l'Activité Physique avec Douceur et Soutien
Vous souhaitez réintégrer l’activité physique dans votre quotidien, mais ne savez pas par où commencer ? Vous avez peut-être traversé des périodes de sédentarité ou des défis personnels qui ont freiné votre motivation à bouger. Nous vous proposons un accompagnement sur mesure pour vous aider à réapprécier l’activité physique dans un cadre plaisant, sécuritaire, et encourageant.
Chez Optivie, nous promouvons un mode de vie actif pour favoriser une santé physique et mentale optimale. Nous sommes aussi conscient qu’un entraînement dans un centre de conditionnement physique n’est pas apprécié et souhaité de tous. C’est pourquoi les intervenants se feront un plaisir de prendre en compte votre mode de vie et vos intérêts pour élaborer votre programme d’entraînement.
Cela ne fera que favoriser votre rétablissement, accroître votre engagement vers un mode de vie sain et supporter la prévention d’une rechute.